央視網消息：據中國天氣網訊，“哈爾濱凍梨都擺盤了”、“鄂倫春族驚現中央大街”、“爾濱，又整活兒了”……這個冬季，哈爾濱爆火出圈，成爲新晉“頂流”，帶火了一衆冰雪旅遊地。隨着寒假的到來，預計又有一大批來自各地的小土豆、小橘子、小辣椒將勇闖冰雪世界。但東北旅遊真不是說走就能走的，-20℃甚至-30℃的氣溫分分鐘教你認清現實。中國天氣網推出東北旅遊防寒保暖攻略，一圖掌握冰雪遊防凍保命穿搭。
南方小夥伴闖東北 防凍保命穿搭需掌握
每年的12月到次年2月，是我國北方冰雪旅遊季，同時也是一年中最冷的時段。以哈爾濱爲例，常年1月份，哈爾濱日平均最高氣溫只有-11.8℃，最低氣溫爲-22.4℃。更北的漠河地區，這兩數據分別爲-18.6℃和-34.9℃，可謂是真正的天寒地凍、滴水成冰。所以南方小夥伴去東北玩一定要聽勸，全身裝備一定要准備充分。
上衣穿搭要遵循疊穿不露風的原則。首先最重要的就是羽絨服，首選加長加厚款，最好是防水、防風的面料，保暖加倍。北方室內有暖氣，內外溫差很大，備一件羽絨馬甲增加保暖度，也方便穿脫。上身中層選擇加厚的毛衣或加絨衛衣，最內層穿合身的保暖內衣，如果運動量大，貼身加一件速幹衣，出汗後不溼冷。
褲裝同上衣一樣，也是一層層疊加，保暖舒適爲主。最外層來一條羽絨褲防風又保暖，裏面穿棉褲或加絨褲，千萬不要爲了顯瘦要風度不要溫度，厚棉褲帶來的安全感可是一般打底褲不能比的。最內層要穿保暖秋褲，如果有滑雪、滑冰等運動計劃可以貼身穿速幹褲，透氣排汗。
參加冰雪遊，防滑雪地靴是必備款，注意要买比平時穿的鞋大一至兩碼，方便放厚鞋墊和穿厚襪子。襪子要多帶幾雙，如果溼了可以更換，最好是長款的羊絨襪，能護住腳踝，不易滑落。
要想防凍無死角，帽子、手套、圍巾、口罩都要准備充分。帽子要選擇厚實能護住耳朵的；手套要選防水並且帶觸屏的，方便拍照、發信息，不要選毛线款，玩雪溼了就變成凍手套了；一條羊絨大圍巾也是冬日必備，護住脖子，還可以美美凹造型；保暖口罩可以保護臉蛋不受風吹，避免發紅敏感。
保暖神器科技加持 怕冷星人裝備升級看這裏
以上介紹的是東北遊防凍基礎裝備，如果是特別怕冷的小夥伴，還可以了解一下防凍升級裝備。
暖寶寶堪稱冰雪遊必備神器，哪裏怕冷貼哪裏，注意不要直接貼在皮膚上，會引發低溫燙傷或過敏。此外，暖寶寶還可以貼在手機後面，以防手機在冰天雪地裏凍關機。
發熱鞋墊也就是暖寶寶的鞋墊模式，俗話說“腳底不涼身上暖”，發熱鞋墊讓你冰天雪地裏就像腳踩風火輪。
羽絨馬甲不夠暖，那就穿可發熱馬甲，充電寶供熱，可以持續發熱保暖，是長時間戶外遊玩的續命神器。類似產品還有可發熱圍巾，戴上後溫暖持續加倍。
皮膚發紅可能是凍傷 緊急護理要科學
南方遊客到東北可能會長時間在戶外停留遊玩，因此很容易發生凍傷。凍傷可造成對皮膚組織的永久性損傷，遊玩時需留意凍傷信號，一旦出現凍傷，要用科學的方法來緩解。
首先要留意凍傷的信號，凍傷一般分爲四度，一度凍傷是皮膚淺層凍傷，受凍皮膚會紅腫充血；二度凍傷傷及真皮淺層，會出現大小不等的水皰，有明顯疼痛感；三度凍傷是皮下發生凍傷，皮膚顏色從蒼白變成黑褐色或紫褐色；四度凍傷屬於嚴重凍傷，凍到肌肉、骨骼，甚至使肢體壞死。
凍傷後不能烤火、用雪搓，如果已經凍傷，可採取科學的辦法處理。比如，盡快轉移到溫暖場所，去除寒冷潮溼的衣服；將凍傷部位浸入38℃至40℃溫水中復溫，避免受壓；喝一些熱奶、熱豆漿等飲品，補充熱量；嚴重凍傷及時就醫，注意凍傷要到“燒傷科”就診。
管住好奇心 這些東西別瞎玩
冰天雪地裏千萬管住好奇心，有些東西不能瞎玩。首先就是東北鐵柱不要舔，舌頭被粘住，撕扯不下來可是痛不欲生。如果不幸被粘住，千萬別硬拽，可以用溫水慢慢澆化。
大雪過後的房檐下，常形成堅硬的冰溜子，氣溫回暖時這些冰溜子就變成傷人利器。不少人以爲冰溜子是脆的，掉在地上就碎了，其實不然。冰溜子的威力與它的質量、墜下的高度成正比，重量越大，高度越高，其作用力也越大，一塊雞蛋大的冰塊如果從18樓掉落甚至可能致命。所以看見屋檐上有冰溜子，一定要躲着走。
在冰天雪地裏表演潑水成冰，拍一組美輪美奐的照片是很多遊客打卡東北時的計劃之一，但千萬注意防燙傷。潑水成冰成功的條件是低溫和熱水，但熱水潑在自己身上就瞬間變悲劇了。因此盡量要選大开口容器，潑水時手臂使勁掄圓，沒有十足把握就不要輕易嘗試了。
最後就是野冰不要隨便滑，體驗冰上樂趣一定要到正規冰場，有些野冰看起來凍上了，但其實厚度不夠暗藏危機。
目前，北方各地冰雪遊正如火如荼展开，你是否也要安排一場冰雪奇緣之旅呢？中國天氣網溫馨提示，大家在感受北國風光的同時，一定做好防寒保暖工作，並把安全放在首位，开开心心出遊，平平安安回家。（策劃/馮瑋 設計/張莉 數據支持/閔裕秋）
標題：寒假或掀新一輪冰雪遊熱潮 超實用防凍攻略請查收
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