導讀 央視網消息：那么，男性更年期如何早發現？又該如何平穩、舒心地度過呢？來看專家的建議。 北京大學第一醫院黨委書記、亞太性醫學會候任主席 姜輝：挺慈祥的人，突然愛發脾氣，對哪些事情不滿意就摔盤子、甩臉子...
央視網消息：那么，男性更年期如何早發現？又該如何平穩、舒心地度過呢？來看專家的建議。
北京大學第一醫院黨委書記、亞太性醫學會候任主席 姜輝：挺慈祥的人，突然愛發脾氣，對哪些事情不滿意就摔盤子、甩臉子等等，你要注意了，可能這位中年或中老年男士出現了男性更年期的一系列的症狀。如果有這樣的問題，還是建議到醫院去，我們抽個血做個化驗，看看血裏的雄激素的水平，一下就診斷清楚了。
男性更年期的表現還包括經常感到疲倦、身高明顯變矮、飯後愛打瞌睡等等。如果雄激素缺乏嚴重或臨牀症狀顯著，需要補充雄激素等方式綜合治療。如果變化過程比較和緩，也可以通過一些飲食調節、加強運動和生活方式的改變緩解。
此外，家庭成員的理解和支持，單位的靈活工作安排，以及醫療機構的專業指導，都是幫助男性順利度過更年期的重要因素。專家提醒，男性如果在年輕的時候注意生活方式，大概率也會平安度過更年期。
姜輝：如果整個生長階段注意保養、生活規律，不良生活方式比較少，這類人多半他會平安度過。但如果抽煙喝酒熬夜壓力大，夫妻感情不好，家裏有矛盾等等，這類人就容易出現男性更年期的症狀。所以保持規律的性生活，合理的飲食和健康的鍛煉，對我們最重要。
標題：【莫忽視 男性也有更年期】症狀嚴重可補充雄激素等方式綜合治療
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