近日，“華晨宇演唱會震碎腎結石”上了微博熱搜。該話題源自一名博主發文稱和對象去看華晨宇的演唱會，對象腎結石並不嚴重，當天喝了很多水，一直蹦蹦跳跳。在聽演唱會時，對象突然表示“腎結石好像被震碎了，好通透”，回酒店後，其居然真的排出了黃色顆粒物。此事被熱議後，該博主也回應稱是一個“美麗的巧合”，結石很小+被唱爽了+當天喝了很多特飲很多水+蹦蹦跳跳，所以遇到了幸運的事。

　　“華晨宇演唱會震碎腎結石”上了微博熱搜。 截屏圖

　　那么，什么情況下能自行排出腎結石？澎湃新聞記者採訪了上海交通大學醫學院附屬仁濟醫院泌尿外科主任醫師陳奇。他表示，多喝水、多運動確實是醫生常常會跟腎結石患者溝通並鼓勵他們這么做的，但並非每個人都可以通過這種方式來排出腎結石。

　　“腎結石是在腎髒內生長的，要從腎髒掉到輸尿管，才可能從輸尿管最終排出體外。但這種自行排出的話，通常結石要小於6毫米，這也是一個概率的問題，除了考慮結石大小外，還受其他因素的影響，如果輸尿管有明顯的扭曲、狹小，結石又不夠光滑、形態不好，那也可能存在無法自行排出的情況。”陳奇說。

　　對於上述博主說的“腎結石好像被震碎”，陳奇表示，在臨牀上也會通過體外衝擊波來治療結石，這是一種在門診進行的治療，不需要麻醉就可以完成，但演唱會現場的聲波肯定還達不到震碎結石的程度，因此也不可能是因爲聲波導致腎結石自行排出。

　　針對什么樣的患者需要去醫院治療、什么樣的患者可以通過多喝水、多運動來排出腎結石呢？

　　陳奇表示，大部分的腎結石患者是沒有症狀的，往往通過定期體檢時做B超被發現，多飲水、多運動可以幫助減緩結石的生長，並有利於其排出，但如果發生了腎絞痛、血尿、感染、腎積水等，那就要盡快到醫院去做進一步的檢查與治療了，不能拖。

　　對於腎結石患者來說，需要多喝水，那么每天到底需要喝多少水？

　　陳奇指出，一般情況下，正常人的飲水量一天爲2000ml，如果患有腎結石，或剛做完結石手術的話，爲了預防腎結石的生長與復發，醫生會要求患者每天飲水量達到2500ml。而如果是患有“胱氨酸結石”的話，那么每天的飲水量需要更多，但這是一種相對罕見的腎結石，只佔腎結石中的1%左右。

　　陳奇也表示，喝水量也會根據季節、環境有所變化，譬如夏天，每天每個人出汗量也不一樣，夏季飲水量肯定需要適當地增加，“一般情況下，我們可以觀察自己尿液的顏色，如果呈現清亮的淡黃色，飲水量基本就可以了，但如果是深黃色，那么當下是缺水的狀態，還是需要盡快補水。”

　　如何預防腎結石？陳奇表示，除了每天多喝水之外，大家還要注重運動和飲食，現在大量白領人士長期伏案工作，缺乏運動，也是易患腎結石的高危人群；從飲食方面來講，要喫低鹽低糖食物，限制高蛋白飲食的攝入過多，尤其是現在一些熱愛健身的青年，常常會補充大量蛋白質，這類人群得腎結石的概率也比較高。

　　“平時，我們最常見的結石是草酸鈣結石，得了這類結石的人，特別要注意，限制高草酸含量食物的攝入，而對於尿酸高的人群來說，要限制嘌呤食物的攝入，降低腎結石的發病率。”陳奇還建議，多飲用檸檬水、蘇打水，檸檬水可以抑制大部分結石的生長，蘇打水也能起到調節酸鹼平衡的作用。

　　而對於腎結石比較小的患者來說，陳奇也建議，如果大小在6mm以內，可以通過口服一些藥物來進行治療，以達到擴張輸尿管、促進結石排出的目的。而如果結石比較大，就需要通過體外震波或者輸尿管鏡、經皮腎鏡等微創手術來治療了。“總之，如果需要手術治療的話，醫生會根據結石數量、大小、位置、硬度、分成、是否合並感染等各種因素來進行綜合分析，最終選擇一個最佳的個體化治療方案。”

標題：看演唱會腎結石被震碎？專家：僅靠演唱會現場聲波不足以震碎結石

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