我們今天評測技嘉Z790 冰雕X主板，這款純白主板是技嘉去年推出的新品，冰雕系列也是首次亮相，技嘉十分有誠意的給這款主板配備了扎實的用料，在供電、內存、BIOS以及網卡上都有很強的競爭力，適合高端玩家打造一套頂級的白色主機，下面我們就看一下這款主板在評測中的表現。

1 技嘉Z790 冰雕X主板介紹

技嘉Z790冰雕X是一款標准ATX板型的主板，作爲技嘉全新冰雕系列這款型號採用純白外型設計，相較於之前的雪雕主板，冰雕的PCB也塗裝成了白色，因此非常適合打造白色的海景房主機。

這款主板規格用料十分扎實，擁有服務器級別主板的8層PCB設計供電方面，這款技嘉Z790 冰雕X主板主板採用18+1+2供電設計， PWM控制器爲RAA229130，18相核心供電採用Dr.Mos設計，Dr.Mos型號ISL99390，單相輸出90A，可以保證目前14代酷睿旗艦i9-14900K的滿載輸出。

供電區域散熱片採用一體式設計，兩個金屬散熱片由一根散熱銅管鏈接，帶來更高效的散熱能力。

主板提供了兩個8pin的CPU供電接口，實心針腳，供電輸出更穩定。

在14代酷睿發布之後，技嘉主板在超頻上又有了升級，技嘉Z790冰雕X主板支持的XMP從上代的8000MT/s，升級到了8266MT/s，讓高頻DDR5內存更容易超頻。同時這款主板4根內存插槽採用技嘉超耐久裝甲設計，不容易因爲插拔造成損壞，並且可通過BIOS的高帶寬低延遲技術進一步提升性能。

存儲擴展上，技嘉Z790 冰雕X主板板載5個M.2插槽，包含一個PCIe 5.0 M.2插槽和4個PCIe 4.0 M.2插槽，全部使用了快拆設計,甚至就連裝甲也設計成了卡扣式，裝甲與M.2固態全部實現了免螺絲安裝更換。

SATA接口總共有4個。

技嘉Z790 冰雕X主板這次配備了全新的WiFi 7無线網卡，支持320MHz頻寬的6GHz頻段，其傳輸速度較WiFi6設備提高了160%，進一步提升無线傳輸速率、降低傳輸時延、減少幹擾。

PCIe插槽方面，技嘉Z790 冰雕X提供3根PCIe長插槽，一個爲PCIe 5.0協議，兩個爲PCIe 4.0協議。PCIe 5.0的顯卡插槽使用了超耐久顯卡插槽X設計，強度更高，從主板背面進行加固，擁有普通插槽10倍的承載能力。

I/O區域，技嘉Z790 冰雕X主板預裝了白色I/O擋板，提供兩個USB 2.0接口，4個USB 3.2Gen 1 Type-A接口，2個2個USB 3.2 Gen 2 Type-A接口，一個USB 3.2 Gen 2Type-C接口（10Gbps），一個USB 3.2 Gen2x2 Type-C接口（10Gbps）。此外還有一個DP接口，一個HDMI接口，一個最新Wi-Fi 7無线網卡天线接口，一個5G有线網口。

這款主板使用了ALC 1220音頻聲卡芯片，支持8聲道高清音頻。

跳线方面，技嘉Z790 冰雕X主板接口豐富，燈光方面准備了3個5V RGB燈針和1個12V ARGB燈針。

目前不管是機箱還是散熱器副屏越來越多，技嘉Z790 冰雕X主板也爲副屏在主板供電旁邊提供了一個額外的USB-C口供電。

配件

2  技嘉Z790 冰雕X主板BIOS

  下面我們再來看一下技嘉Z790 冰雕X主板的BIOS，冰雕的UEFI界面採用了全新白色背景，主菜單頁面信息也有了變化，功能更加齊全，常用的XMP等功能可以直接通過主菜單進行調節，操作也十分流暢，現在技嘉新版的BIOS還能檢測CPU體質，有需求可以去更新查看。

經常使用功能會保存在F11常用菜單中，方面超頻玩家調節。

高級界面主要用來調節CPU和內存的進階設置，設置選項齊全，技嘉的高帶寬遞低延遲技術也在這裏开啓，同時技嘉主板爲內存超頻小白玩家准備了一鍵超頻功能，根據自己內存顆粒選項進行設置超頻即可，非常方便。

超頻設置底部是各種電壓設置選項，同時功能齊全，13/14代酷睿尾標K目前也比較建議降壓使用。

高級界面主要用來調節I/O設置選項。

3  實战測試

  下面我們开始實战測試，測試平台如下：

我們首先測試了一下技嘉Z790 冰雕X主板的一鍵內存超頻能力，我們手裏這兩根內存是海力士A-Die顆粒，所以直接开啓一鍵XMP 8000，並用AIDA 64進行測試。

通過技嘉Z790 冰雕X主板的一鍵超頻這兩根XMP 7200的幻鋒戟直接超頻到了8000MT/s，此時在AIDA 64中，讀取成績達到118.22GB/s，寫入達到99434MB/s，延遲在64ns，性能表現非常好，不過我們這時還沒有开啓技嘉高帶寬低延遲技術，下面我們开啓這項技術再來對比下性能的變化。

开啓高帶寬低延遲技術後，同樣是8000MT/s，這兩根內存AIDA 64中讀取提升到了122.51GB/s，寫入提升到達117.76GB/s，延遲降至59.4ns，性能提升十分明顯。技嘉高帶寬低延遲技術原理是开啓後會優化內存的小參數，而DDR5內存小參數對於性能影響很大，在技嘉主板上开啓這項技術就能免費獲得內存讀寫性能提升。

我們也在內存超頻8000MT/s時測試了遊戲，測試的遊戲爲三款3A大作《古墓麗影：暗影》、《賽博朋克：2077》以及《極限競速：地平线5》，分辨率爲2K，畫質預設最高。

在三款3A遊戲中，技嘉Z790 冰雕X主板平台獲得了極高的幀數表現，這套平台能夠完美適配頂級的CPU、顯卡以及內存，讓遊戲玩家獲得極好的體驗。

13/14代酷睿電壓策略非常激進，英特爾給的電壓非常高，我們也進行酷睿i9-14900K拷機測試，不過在默認設置下，即使360MM的水冷也壓不住這款處理器，使用AIDA64進行FPU和CPU雙拷會直接降頻，溫度來到100℃，功耗接近300W。

所以想要更好的使用酷睿i9-14900K，我們需要在BIOS進行調節，我們調整了CEP和AVX，並且對酷睿i9-14900K進行降壓，我們的U體質一般，所以降壓幅度爲0.07v，溫度同樣會升到99℃，但此時使用FPU和CPU雙拷就不會降頻了，功耗在270W0左右

我們也在調整前後進行了CINEBENCH R23跑分測試。

默認

優化

在默認未調節時，CINEBENCH R23跑分爲39885，調整後CINEBENCH R23跑分來到了40491，此時功耗更低，但因爲沒有降頻問題，所以性能釋放會更強。

4  寫在最後

技嘉Z790 冰雕X主板毫無疑問是一款非常全面的Z790主板，擁有出衆的顏值設計，高端純白主板也比較少見，正好可以搭配高端旗艦的13/14代酷睿處理器打造一套純白主機，而且這款主板表現也十分優秀，支持高頻DDR5內存，並且遇到壓力極大的旗艦酷睿處理器時，可以通過BIOS深度調優讓用戶使用更穩定，帶來更強的性能表現。

技嘉Z790 冰雕X主板拓展能力也很優秀，5個M.2接口基本能滿足所有用戶的高速存儲使用需求，I/O區域還有豐富的拓展接口保證大家日常拓展也不會遇到瓶頸，同時這款主板也緊跟時代步伐，與時俱進，爲副屏用戶考慮，增加了額外的接口進行供電傳輸。

這款主板目前售價3499元，搭配了最新的WIFI7無线網卡，有需求的想要打造高端白色平台的用戶值得去考慮一下，搭配高端旗艦的13/14代酷睿處理器也十分合適。

---

標題：技嘉Z790 冰雕X主板評測 頂級純白主板

地址：https://www.utechfun.com/post/345202.html