導讀 10月19日-31日，“我是達標王”2024年濰坊市國家體育鍛煉標准達標賽成功舉辦，13天的測試，總參與人數5000余人，參賽人群包括兒童、少年、青年、壯年和老年五個年齡組別，實現了6-69歲人...
10月19日-31日，“我是達標王”2024年濰坊市國家體育鍛煉標准達標賽成功舉辦，13天的測試，總參與人數5000余人，參賽人群包括兒童、少年、青年、壯年和老年五個年齡組別，實現了6-69歲人群的全覆蓋，群衆個人健康意識被進一步喚醒。
比賽執行《國家體育鍛煉標准》試行辦法及其評分標准、辦法，參加各項目的選手均進行一次性比賽，按《體育鍛煉標准單項評分標准》獲得對應分值。根據年齡設兒童組、少年組、青年組、壯年組和老年組，測試項目分五類：一類測驗項目是30秒跳繩；二類測驗項目有300米、400米、800米、1000米跑和3000米快走；三類測驗項目有擲實心球、1分鐘仰臥舉腿、立定跳遠；四類測驗項目有曲线托球跑、繞杆跑；五類測驗項目是坐位體前屈。
《國家體育鍛煉標准》作爲運動效果評價體系，是增強群衆體育意識、激發體育鍛煉行爲的有力槓杆。近年來，濰坊市體育局充分發揮國家體育鍛煉標准達標賽“標准化”和“助推器”作用，自上而下、層層推進，《國家體育鍛煉標准》推廣工作取得顯著成效。
本次達標賽借比賽之力強全民之體，使競技角逐的賽場成爲全民鍛煉達標的舞台。測試選手們表示，這種趣味性的比賽模式很有新意，既能展現自己的運動能力，又能享受競賽的樂趣。
達標賽的舉辦，是貫徹落實全民健身和健康中國國家战略、激發群衆參與體育鍛煉的積極性和主動性、提升群衆身體素質和健康水平的重要舉措，也讓更多的人了解了國家體育鍛煉標准，有效的檢驗了群衆體育鍛煉的效果，有力推動了全民健身的普及和推廣，進一步營造了我市全民健身的良好社會氛圍。
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