轉自：中國吉林網
2024年11月2日，由吉林省體育局主辦，吉林省體育科學研究所（吉林省反興奮劑中心）執行，遼源市體育局承辦的2024年吉林省《國家體育鍛煉標准》達標測驗活動（遼源站）在龍山區福鎮路小學體育場正式拉开帷幕，活動爲期5天。
來自全市鄉鎮（街道），市直機關、大中小學校、體育協會等超1500人參加了達標測驗活動，活動現場還邀請了2名國家級社會體育指導員爲大家詳細講解了運動處方的重要性並現場答疑解惑。本次活動共設置了兒童組、少年組、青年組、老年組等組別，涵蓋了6歲至69周歲人群。除老年組外，分別對速度、耐力、力量、靈敏、柔韌五類項目進行測驗，每類項目中又分別設置若幹項運動形式，30秒跳繩、800米跑、1000米跑、3000米快走、擲實心球、1分鐘仰臥舉腿、繞杆跑、引體向上、俯臥撐、曲线拖球跑、坐位體前屈共11個測驗項目，評級標准分爲優秀、良好、及格、不及格四個等級。測驗場上，各項目有條不紊進行，各年齡段的參賽者全情投入、全力以赴，展現出優良的身體素質和奮勇爭先的體育精神。
此次測驗讓參與者更加清楚地認識到自己的身體優勢和不足之處，爲今後的科學健身提供了有力依據。同時還進一步激發了群衆和學生參與體育鍛煉的熱情，在全市範圍內營造了全民健康和全民健身的濃厚氛圍。
今年以來，遼源市深入貫徹全民健身和健康中國國家战略，推進全民健身和全民健康深度融合，高質量、高標准推進常態化國民體質監測工作，廣泛开展了全市“鄉BA”籃球賽、排球季和大衆羽毛球賽等300余場全民賽事活動，努力提升群衆體質健康質量和生活品質。
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記者 於洋
圖片由吉林省體育局提供
初審： 趙鵬
復審： 張彥梅
終審： 陳尤欣
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