#全紅嬋賽前試跳207C#【#跳水動作207C到底有多難#？】24日，中國跳水隊繼續在巴黎北郊的奧林匹克水上運動中心進行賽前訓練。隊員對部分動作展开針對性練習，全紅嬋試跳了207C（向後翻騰三周半抱膝）。據中國體育報報道，207C曾經是跳水運動員全紅嬋最頭疼的動作，這個動作可怕在哪兒？什么是207C？跳水的代碼應該怎么看呢？我們首先來介紹一下跳水代碼的含義，跳水代碼由3到4位的數字加上一位字母構成。首位數字表示組別。跳水動作分爲六個組別，分別是：面向水池向前跳、面向跳台向後跳、面向水池反身跳、面向跳台向內跳、跳水時轉體和臂立跳水。分別用數字1到6表示。明白了“2”的含義，“C”又是什么意思呢？在跳水過程中，有不同的動作姿勢，比如直體、屈體、抱膝、翻騰兼轉體，分別用字母A、B、C、D表示。運動員可以使用這些姿勢在空中前後翻騰或者側面轉體，翻騰或者轉體的圈數又要用一個數字表示。1表示轉半圈，2表示轉一圈，3表示轉一圈半，以此類推。組別-動作-翻騰和旋轉的周數，就構成了一串代碼。比如：207C的准確叫法應該是: 向後翻騰三周半抱膝。2表示第一組：向後跳；0表示無飛身動作（現代跳水運動很少有飛身動作）；7表示翻騰周數：翻騰三周半；C表示姿勢：屈體。問題來了，全紅嬋怕207C這個代碼中的哪一部分呢？ 答案是這個“2”，在6組動作中，第二組反身跳和第三組向內跳，是大部分運動員都害怕的組別，因爲稍不注意，2組動作會磕後腦勺，3組動作會磕額頭。相對而言，磕後腦勺的感覺可能更可怕，在跳水比賽中被磕的例子也比比皆是，所以小全害怕2組動作，也是情理之中。不過隨着技術水平逐漸穩定，現在的全妹已經可以跳好207C了。#小未觀體壇# （中國體育報）
標題：跳水動作207C到底有多難？
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