導讀 關於仰頭玩手機能否預防頸椎病的問題，實際經過證明，這種說法是沒有科學依據的，反而會對頸椎造成更大的傷害。長時間仰着頭和低着頭會對頸椎產生類似的壓迫，只是方向不同。因此，在預防頸椎病方面，科學的處理方...
關於仰頭玩手機能否預防頸椎病的問題，實際經過證明，這種說法是沒有科學依據的，反而會對頸椎造成更大的傷害。長時間仰着頭和低着頭會對頸椎產生類似的壓迫，只是方向不同。因此，在預防頸椎病方面，科學的處理方式是選擇適當鍛煉頸部肌肉力量來維持頸部健康。在日常工作中，應該保持良好的坐姿，使頸椎保持中立位置，避免過度使用它。 當出現頸椎病症狀時，應立即就醫。如果經過三個月的非手術治療後，症狀仍未得到緩解，則需要考慮實施手術治療。雖然頸椎病手術存在一定風險，但這項技術已經較爲成熟，可以直接解除神經壓迫，並從根本上解決問題。此外，越早接受手術治療，恢復效果就越好。
標題：手機低頭玩月可致頸椎病 別信了
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