從國內集訓到海外拉練，中國女足全力備战世界杯。 圖/新華社
7月22日，中國女足將迎來本屆女足世界杯首場小組賽。對於本屆賽事，23名球員均已做好准備——第3次出徵世界杯的老將們說的最多的是責任，留洋球員期待以個體進步帶動整體提升，初登世界杯賽場的新人們則希望用衝勁幫助球隊。
值得一提的是，國際足聯官網重點介紹了5名女足隊員，“大小王”王珊珊和王霜不出意外入圍，其他三人是均有過留洋背景的唐佳麗、張琳豔和沈夢雨。
元老派
6個“三朝元老”負重致遠
在中國女足的世界杯23人名單中，有6名球員（王珊珊、王霜、吳海燕、婁佳惠、張睿、古雅沙）即將开啓第3次世界杯之旅。她們的經驗是球隊寶貴的財富，她們想的最多的不是表現自己，而是責任。
王珊珊
年齡：33歲
位置：前鋒
號碼：11號
隊長王珊珊將肩負更多的使命。 資料圖/視覺中國
今年33歲的王珊珊並不諱言這可能是她最後一屆世界杯，隊長的身份、2022年女足亞洲杯MVP的榮譽讓她肩負了更多使命感和責任感。
2015年在加拿大，王珊珊第一次感受到世界杯賽場的氛圍，拿出了初生牛犢不怕虎的勁頭；2019年的法國女足世界杯，希望有所作爲的王珊珊自評“處於想展示自己的階段”；即將出战2023年世界杯前，她呈現出了更爲沉穩的氣質，因爲“要珍惜每一場比賽”。
曾經被老隊員帶着踢的王珊珊，如今正在想辦法幫助年輕人，這種幫助體現在日常的交流中，隊長希望年輕球員可以放下包袱，在世界杯賽場上發揮出真正的實力。
王霜（也是留洋一員）
年齡：28歲
位置：前鋒
號碼：7號
王霜與全隊磨合的時間最短。 資料圖/視覺中國
由於要代表路易斯維爾競技參加美國女足職業聯賽，王霜錯過了中國女足的國內集訓，7月10日才抵達澳大利亞與全隊會合。
與全隊磨合時間短是王霜面臨的考驗，球隊主帥水慶霞將此稱爲挑战，“王霜和球隊差不多只能磨合10天左右，對她來說是一種挑战，因爲她的節奏、身體狀態和全隊肯定是不一樣的。”王霜的態度是積極應對，與球隊會合當天，她就投入訓練，珍惜每一分鐘。
2015年第一次參加世界杯時，王霜尚不是中國女足的主力，坐在場下等待機會的她在心裏許下對未來的期待，“希望下屆世界杯能成爲主力，希望能在世界杯賽場上進球，希望可以給球隊帶來不一樣的變化。”
8年過去，王霜已成長爲中國女足的“當家球星”，她將與全隊一起，一步步朝着目標努力。
吳海燕
年齡：30歲
位置：後衛
號碼：5號
因傷連續缺席大賽後，吳海燕趕上了本屆世界杯。 資料圖/視覺中國
傷病是曾經籠罩在吳海燕頭頂的陰雲，由於傷病影響，她未能參加2021年東京奧運會和2022年女足亞洲杯。艱難的時期總會過去，在中國女足世界杯備战期，她重新回到球隊，並穩步恢復狀態。
錯過和隊友一起重返亞洲之巔是吳海燕的遺憾，所以第3次出徵世界杯的她希望能拿出最好的表現，“10年國腳經歷，是責任，也是衝擊新目標的動力。”過往的比賽經驗告訴她，爲了衝擊新目標，首先要做的就是先實現一個個小目標，積跬步以至千裏。
婁佳惠
年齡：32歲
位置：前鋒
號碼：14號
老將婁佳惠正在向教練轉型。 資料圖/視覺中國
女足隊友都喜歡用“婁導”來稱呼婁佳惠，因爲她的身份不僅僅是球員，此前在女超聯賽裏，她是唯一的隊員兼執行主教練（河南女足）。
婁佳惠一頭幹練短發，比賽作風硬朗，她從隊員到教練再到隊員的經歷，令主帥水慶霞格外珍視，“她對角色變化的感觸最深，既起到了老隊員的作用，也起到了教練的作用。”
對於個人第3屆世界杯，婁佳惠坦言，想的更多的不再是表現自己，而是責任，“我現在不考慮個人層面的東西，這是我最後一屆世界杯了，希望能畫上圓滿句號——不是爲了我自己，是爲了那么多支持我們的人，爲了一起奮鬥的隊友。這個時候在場上拼，更多的是爲了責任和榮譽。”
張睿
年齡：34歲
位置：中場
號碼：10號
出生於1989年的張睿，是中國女足年齡最大的球員。 圖/新華社
張睿是這支中國女足唯一的80後球員，身披10號球衣，足見教練組對老將的信任。
2022年隨隊奪得亞洲杯冠軍是張睿足球生涯的高光時刻，因爲“這是我們這批人第一個亞洲冠軍”，十余年的堅守在那一刻都變成了值得。走下冠軍領獎台後，張睿說，希望亞洲杯奪冠是中國女足一個好的开端和新的开始。
這名老將曾以爲2019年法國女足世界杯是最後一屆，但她顯然低估了自己。2023年，她又一次站上這個舞台，將寫下故事的新篇章。
古雅沙
年齡：32歲
位置：中場
號碼：21號
古雅沙（中）成功入選本屆中國女足名單。 資料圖/視覺中國
從2008年至今，古雅沙的國家隊生涯已有15年。
盡管她近幾年未能受到國家隊徵召，但在2023年，她重回中國女足，並即將迎來第3次世界杯之旅。對如今的中國女足來說，古雅沙和婁佳惠的大賽經驗可謂“鎮隊之寶”——隊內只有她們兩人參加過2008年北京奧運會。
再次身披國家隊战袍出徵，古雅沙更爲看重的是團隊，並將全力爲團隊奮鬥，“在足球裏，最關鍵的就是團隊。不是我一個人好了，中國女足就好了，而是中國女足好了，我個人才會好。”
留洋派
8個“留學生”开眼看世界
在中國女足23人世界杯名單中，有留洋經歷的球員爲8人（王霜、張琳豔、李夢雯、吳澄舒、楊莉娜、沈夢雨、唐佳麗、肖裕儀），佔比超過1/3，這是以往從未有過的盛況。如何用好留洋球員，如何通過她們的所學幫助隊伍提升，也將是主教練水慶霞需要解決的新問題。
張琳豔（也是00後一員）
年齡：22歲
位置：中場
號碼：19號
球隊：瑞士草蜢女足（租借期已滿）
張琳豔的留洋之路收獲頗多。 資料圖/新華社
雖然個子小，但張琳豔的衝勁和活力很容易讓她成爲賽場上的焦點。2022年7月8日，她踏上留洋徵程，由武漢女足租借加盟瑞士草蜢女足，不到一年後，“皮皮”就交出了一份極爲出色留洋答卷——榮膺瑞士女超金球獎。
初登世界杯賽場，張琳豔期待“獲得更多出場時間，在世界杯上進球”。中國女足的同組對手中有英格蘭和丹麥兩支歐洲球隊，留洋經歷給了“皮皮”和歐洲對手抗衡的經驗，“雖然我個子小，但會找到不同的方式去和對手對抗。”
沈夢雨（也是00後一員）
年齡：21歲
位置：中場
號碼：9號
球隊：蘇格蘭凱爾特人女足
沈夢雨不滿20歲就踏上留洋之路。 圖/新華社
2021年就踏上留洋之路，沈夢雨已在凱爾特人收獲3個冠軍，外界將她譽爲中國女足的“希望之星”。
大局觀好、傳球犀利、在中場對攻防節奏把控出色是沈夢雨的特點。在外界看來，如果能用好沈夢雨的特點，她很可能成爲中國女足在世界杯賽場上的“奇兵”。年輕姑娘同樣充滿期待，她在社交平台上發文爲自己和球隊鼓勁，“女足世界杯，我們來啦！加油啊老沈，這一次在賽場上讓鏗鏘玫瑰盡情綻放吧，衝！”
吳澄舒
年齡：27歲
位置：中場
號碼：17號
球隊：澳大利亞堪培拉聯女足
吳澄舒在女足亞洲杯半決賽立功。 圖/新華社
2022年11月，吳澄舒加盟澳大利亞堪培拉聯女足，正式开啓留洋生涯。去年亞洲杯，吳澄舒爲中國女足奪冠立下汗馬功勞，半決賽對陣日本隊，正是她的進球幫助球隊在90分鐘內與對手战成1比1平，將比賽拖入加時。
加盟堪培拉聯後，吳澄舒經受了更多考驗：曾因傷休養過一個多月；在場上踢過後腰、邊前衛、前腰多個位置……盡管堪培拉聯因淨勝球劣勢無緣季後賽，但吳澄舒的表現得到球隊肯定。
吳澄舒即將迎來世界杯首秀，澳女超高強度的身體對抗已經給她帶來提升，同樣會給球隊的表現帶來幫助。
楊莉娜
年齡：29歲
位置：中場
號碼：13號
球隊：西班牙萊萬特拉斯普拉納斯女足（由巴黎聖日耳曼租借加盟）
楊莉娜留洋的目標是“多踢比賽”。 資料圖/新華社
楊莉娜對留洋有着明確認識，所以當發現自己在巴黎聖日耳曼所獲得的比賽機會不多時，她馬上選擇租借至萊萬特拉斯普拉納斯女足，因爲她的目標就是“出來以後多踢比賽”。
今年2月進行歐洲拉練時，中國女足在熱身賽中1比4不敵瑞典隊，對手开場13分鐘就打入3球。後來回想起那場比賽，楊莉娜認爲，由於中國女足太久沒有和歐洲球隊比賽，所以不適應對手的節奏和比賽強度。
這是激勵越來越多中國女足球員留洋的原因之一，楊莉娜的愿望很簡單，“希望出來多看一看，自己再提高一些，可能會對國家隊有幫助。”這個夏天的世界杯賽場，將是最好的檢驗。
李夢雯
年齡：28歲
位置：後衛
號碼：2號
球隊：法國巴黎聖日耳曼女足（租借期已滿）
相較留洋前，李夢雯進步明顯。 資料圖/視覺中國
李夢雯是去年9月踏上留洋路的，她由江蘇女足租借加盟至巴黎聖日耳曼女足。在歐洲賽場上，李夢雯拿出了令人信服的表現，加盟僅一個月就進入球隊常規首發輪換陣容，並經歷了如歐冠、法國杯決賽這樣的大場面。
效力大巴黎期間，李夢雯代表球隊出場22次（法甲13次、歐冠4次、法國杯5次），其中14次首發，出場時間1399分鐘，隨隊獲得法甲亞軍和法國杯亞軍。
相較留洋前，李夢雯進步明顯，因爲歐洲聯賽的比賽強度和節奏都遠超國內。更關鍵的是，在從替補到主力的過程中，李夢雯的自信心也得以提升，在面對更強的對手時，也能保持心態平穩。這一點，對後衛球員至關重要。
新生派
5個00後登大舞台歷練
5位00後球員入選世界杯名單（竇加星、汪琳琳、沈夢雨、張琳豔、潘紅豔），在水慶霞看來，這個數字還是少了一些，“如果我們有更多年輕球員就更好了。”因爲年輕球員肩負着中國女足未來的希望，球隊主帥希望她們能得到更好的成長，更多的大賽是最好的助力，“年輕球員需要多歷練，不論是成功還是失敗。成長需要這種經歷，經歷了才會有進步。”
汪琳琳
年齡：22歲
位置：後衛
號碼：4號
汪琳琳逐漸成長爲新後防核心。 資料圖/視覺中國
2022年7月，中國女足在東亞杯獲得亞軍，汪琳琳在3場比賽中均打滿全場，不僅獲得賽事最佳後衛，還在與韓國隊的角逐中打入一球。在之後的海外拉練中，汪琳琳已成爲水慶霞着重培養的新後防核心。
事實上，汪琳琳並不是依靠東亞杯“一战成名”，她在國家隊的亮相時間本應更早一些。2019年，這位女足國青隊隊長就參加過國家隊集訓，只是因爲傷病錯過了亞洲杯。好在汪琳琳順利入選中國女足世界杯名單，她將站上更大的舞台。
竇加星
年齡：23歲
位置：後衛
號碼：3號
竇加星渴望登上世界杯的大舞台。 圖/新華社
由於王曉雪的受傷，中國女足在4月第二次赴歐洲拉練時招入了江蘇女足年輕中衛竇加星。在中國女足7月5日公布的世界杯大名單中，她的名字赫然在列。小竇在社交平台感嘆：“這一刻真的等了很久了，感恩一切，全力以赴，努力拼搏。”
這不是竇加星第一次參加世界大賽。2018年，她和隊友陳巧珠、汪琳琳、張琳豔、沈夢雨一起參加了U20女足世界杯，可惜因淨勝球劣勢，中國隊無緣小組出线。對於這一次全新的世界杯徵程，竇加星表示，“世青賽讓我直接感受了世界足球的脈搏，世界杯則讓我有機會走向世界足球的中心舞台。”
潘紅豔
年齡：18歲
位置：門將
號碼：22號
潘紅豔是唯一入選國家隊的北京女足隊員。 圖/新華社
今年年底才滿19歲的潘紅豔是中國女足世界杯23人名單中年齡最小的球員，作爲隊內第三門將，“大潘”這屆賽事的主要任務就是感受世界杯氛圍，爲未來積累經驗。
2022年，剛剛進入北京女足一隊的潘紅豔成爲主力門將，並很快在女超賽場嶄露頭角。年輕球員的成長速度受到業內關注，去年5月，她就得到國家隊徵召。之後，潘紅豔开始經歷職業生涯的各種“第一次”：第一次入選國家隊、第一次隨國家隊赴海外拉練、第一次參加世界杯……
中國女足從青島出發前一天，潘紅豔开始真切感受到世界杯即將到來，“我要緊張起來了。”是的，在一名球員的職業生涯裏，沒有比世界杯更值得“緊張”的了。
新京報記者 周蕭
編輯 王春秋
校對 劉軍
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